#Tài chính cá nhân - Làm sao để Tự do Tài chính?

Đỉnh cao vén khéo: Nhà 4 người, mỗi ngày chỉ chi đúng 120 nghìn tiền ăn

Câu chuyện chi tiêu, mua sắm của chị Ngân thật sự khiến nhiều chị em nghe xong phải ngạc nhiên, nể phục bởi chị không chỉ đảm đang, khéo léo mà còn rất biết vun vén kinh tế gia đình.

Ngọc Ly

Ngọc Ly

03:32 17/02/2025

Chị Ngân chia sẻ: "Vợ chồng mình đều làm công nhân, chồng mình lương tháng được 11 triệu, mình 9 triệu. Tháng nào nhiều việc, tăng ca thì mỗi người thêm được khoảng 2 triệu nữa. Nói chung thu nhập trung bình của hai vợ chồng mỗi tháng giao động từ 22 đến 23 triệu. Cũng may mình có nhà rồi nên cũng đỡ. Hai vợ chồng chỉ tập chung làm ăn nuôi 2 con, một đứa đang học lớp 6, một đứa lớp 2. Nguyên tiền ăn học cũng khá tốn kém.Bởi điều kiện kinh tế không được dư giả nên trong cuộc sống hàng ngày, mọi khoản chi tiêu mình đều phải có kế hoạch cụ thể rõ ràng. Tháng nào cũng vậy, nhận lương về mình sẽ chia ra từng khoản:

- Tiền học của 2 con (học phí + học phụ đạo): 6 triệu/ tháng

- Điện nước: 700k (tháng này bù tháng khác)

- Internet: 160k

- Tiền xăng xe đi lại: 500k

- Tiền lo hiếu hỉ, nội ngoại hai bên: 1 triệu

- Tiền ăn: 4 triệu

Như vậy tổng chi phí cho một tháng của gia đình mình hết khoảng 12.5 triệu. Số còn lại mình gửi bỏ tài khoản gửi ngân hàng.

Đặc biệt theo kinh nghiệm của chị, mọi khoản đều cố định. Riêng tiền thức ăn rất hay bị tiêu đội lên nếu không biết chi tiêu khéo. Vậy nên chị chia rõ ràng: Nguyên tiền gạo: 225k/ tháng (5kg), ga: 150k (khoảng 2 tháng 1 bình), còn lại 3.6 triệu chị chia đều cho 30 ngày: Trung bình 1 ngày không quá 120k tiền thức ăn.

Để mua được thực phẩm rẻ, chị thường xuyên dậy sớm ra chợ đầu mối vào những ngày cuối tuần với danh sách mua sắm thật cụ thể. Đồng thời mỗi lần đi chợ như thế chị sẽ sắm thức ăn cho cả tuần, như thế vừa đỡ mất công đi lại, cũng tiết kiệm được khá nhiều.

Đỉnh cao vén khéo: Nhà 4 người, mỗi ngày chỉ chi đúng 120 nghìn tiền ăn

Với 120k chi Ngân chia 3 bữa như sau:

Bữa sáng: 20K

Từ ngày có con, vợ chồng mình nói không với ăn hàng. Sáng nào mình cũng dậy sớm chuẩn bị đồ ăn cho cả nhà. Nói chung bữa sáng nhà mình đơn giản lắm, không cầu kì. Hôm thì mình rang cơm nguội, đập thêm quả trứng, lúc ăn cho thêm vài thìa xì dầu là con mình thích.

Hôm thì mình mua bánh mì về tráng trứng kẹp vào. Cuối tuần rảnh rỗi mình thường ngâm gạo nếp nấu xôi ruốc cho các con.

Còn hôm nào bận quá thì cắm cơm ăn với thức ăn còn lại từ tối hôm trước, thịt kho, cá kho cũng được.

Bữa trưa 30k

Chồng mình được phụ cấp bữa ăn trưa trên công ty nên không về. Con gái út cũng học bán trú, ăn tại trường. Bữa trưa chỉ có mình với con gái lớn nên ăn uống cũng giản tiện. Hôm thì mình mua vài bìa đậu về sốt cà chua, tráng thêm quả trứng. Hôm mua 30 nghìn thịt luộc với mớ rau về nấu canh. Hoặc không thì lấy nem gói sẵn để tủ từ cuối tuần ra rán.

Bữa tối 70k

Bữa tối gồm đầy đủ thành viên nên mình luôn chuẩn bị chu đáo hơn bao gồm cả món xào, món luộc, canh, hoa quả. Song tất cả cũng chỉ gói gọn trong vòng 70k. Trong đó khoảng 55k tiền thức ăn với 15k hoa quả như dứa, chuối, dưa chuột, xoài. Mùa nào thức đó, mua sẽ rẻ và an toàn hơn.

Nói chung bữa ăn nhà mình đơn giản, không cầu kỳ miễn đảm bảo đủ chất cho vợ chồng con cái. Còn lại thì mình phải tiết kiệm lo cho lúc ốm đau, rồi học hành sau này của con nữa. Không thể vung tay quá trán được.

Nguồn: Nhịp sống việt


icon-comment Bình luận

Vui lòng Đăng nhập để bình luận

Đọc thêm

Ngọc Ly

Ngọc Ly

10:09 17/02/2025

Choáng với cách chi tiêu của mẹ bỉm sữa, cả tháng chỉ hết hơn 3 triệu dù nuôi con nhỏ

Việc chi tiêu trong gia đình như thế nào cho tiết kiệm mà vẫn đảm bảo chất lượng sống luôn là điều khiến chị em đau đầu. Tuy nhiên, không ít bà nội trợ dù mùa nào, thời nào cũng vẫn giữ được mức chi tiêu tiết kiệm đáng kinh ngạc.

icon-like 322

Bài mới

Nhiên

Nhiên

09:11 15/10/2026

“Lên trời, xuống biển, vượt thảo nguyên”: Một ngày du hành qua 3 tầng thiên nhiên tại Safari Cần Giờ

Dõi theo những cánh chim tự do, tự tay cho hươu cao cổ ăn rồi hòa nhịp lễ hội từ nhiều vùng đất, du khách có thể khám phá thiên nhiên và văn hóa năm châu trong một ngày tại Công viên Lễ hội Safari. Thuộc VinWonders Cần Giờ tại Vinhomes Green Paradise, cách nội đô TP.HCM khoảng 13 phút di chuyển, công viên dự kiến đón khách từ ngày 1/7/2027, quy tụ hơn 8.000 cá thể thuộc 212 loài. Hành trình kết nối Vịnh Phượng Hoàng, thảo nguyên Savannah, Thế giới Băng giá, Vương quốc linh trưởng và Thế giới bò sát, với điểm nhấn là Nhà chim tự do rộng 3 ha, nơi du khách bước vào “bầu trời năm châu” sống động.

icon-like 339
Nhiên

Nhiên

09:15 14/10/2026

VF 8 thế hệ mới nâng trải nghiệm từ “phần nhìn” tới “phần lái”

Khả năng phản hồi dễ kiểm soát, hệ thống hoạt động nhanh, liền mạch cùng độ ổn định từ giảm chấn FSD là những thay đổi được người dùng cảm nhận rõ sau khi nhận xe.

icon-like 258
Hoàng Mai

Hoàng Mai

08:43 10/10/2026

VinFast bàn giao 23.624 ô tô điện tại Việt Nam trong tháng 9

Hôm nay, ngày 10/10/2026 tại Hà Nội - VinFast công bố đã bàn giao 23.624 ô tô điện các loại tại thị trường Việt Nam trong tháng 9/2026, đạt mức tăng trưởng 17% so với tháng 8. Lũy kế 9 tháng đầu năm, VinFast đã bán ra thị trường tổng cộng 177.697 xe, tương đương với mức trung bình gần 20.000 xe bán ra mỗi tháng.

icon-like 258
Trần Uyên

Trần Uyên

03:23 09/10/2026

Thành quả từ những lần “chơi lớn khiến thế giới phải trầm trồ” của “kỳ quan” Vinpearl Safari Phú Quốc

Không chỉ nắm giữ “kỷ lục kép”, Vinpearl Safari Phú Quốc còn nhiều lần “chơi lớn khiến thế giới phải trầm trồ”. Cuối năm 2015, ba chuyến chuyên cơ từ Mỹ, châu Âu và Nam Phi mang theo khoảng 200 cá thể thuộc gần 20 loài hoang dã lần lượt hạ cánh tại Phú Quốc. Hơn một thập kỷ sau, nhiều “hành khách” đặc biệt năm ấy đã sinh trưởng, tạo nên các quần thể nhiều thế hệ, góp phần gây dựng “kỳ quan hoang dã” hàng đầu thế giới với hơn 4.000 cá thể thuộc khoảng 200 loài.

icon-like 166
Nhiên

Nhiên

09:05 07/10/2026

Ưu đãi “Vì tương lai xanh”, bảo dưỡng tiết kiệm, sạc miễn phí: VF 2 ghi điểm với tiêu chí “dễ nuôi”

Không dầu động cơ, không bugi và chỉ bảo dưỡng định kỳ sau mỗi 15.000 km hoặc một năm, VF 2 giúp chủ xe bớt nhiều đầu việc chăm sóc phương tiện. Ngoài ra, mạng lưới dịch vụ chính hãng phủ khắp cả nước cùng quyền lợi sạc miễn phí mang tới trải nghiệm “dễ dùng, nhẹ công nuôi xe”.

icon-like 500
Nhiên

Nhiên

09:57 05/10/2026

Evo Grand Premia và Evo Grand Limited: Ba chế độ lái, linh hoạt theo hành trình

Ba chế độ lái trên Evo Grand Premia và Evo Grand Limited đáp ứng những ưu tiên khác nhau khi cầm lái, từ tiết kiệm năng lượng đến tăng tốc thể thao. Người dùng có thể lựa chọn cách vận hành phù hợp với tuyến đường và thói quen sử dụng.

icon-like 341
vũ hoà

vũ hoà

09:05 02/10/2026

Tuổi thơ rộng mở giữa một đô thị đủ đầy: Giá trị cha mẹ tìm kiếm khi mua nhà Ocean City

Với nhiều gia đình, giá trị ngôi nhà nằm ở những gì con trẻ nhận được mỗi ngày. Tại Ocean City phía Đông Thủ đô, trường học, công viên, không gian vận động và cộng đồng cư dân văn minh mở rộng lựa chọn để cha mẹ kiến tạo một tuổi thơ nhiều trải nghiệm cho con.

icon-like 205
vũ hoà

vũ hoà

03:32 30/09/2026

Quy mô cộng đồng tăng 2,2 lần sau 3 năm: Điều gì giúp Ocean City liên tục hút dân về ở?

Tính đến giữa năm 2026, Ocean City đã đón gần 150.000 người về sinh sống ổn định, tăng hơn 2,2 lần sau ba năm. Khoảng 90% hạ tầng, tiện ích đã hoàn thiện cùng sự hiện diện của cư dân, dòng khách du lịch thường xuyên là bằng chứng sống cho một đại đô thị đang vận hành và sở hữu sức sống thật, thu hút cư dân về ở.

icon-like 465
Nguyễn Trang

Nguyễn Trang

09:15 30/09/2026

Evo Grand Premia và Evo Grand Limited: Cốp rộng, dễ xoay trở, bản cao nhất có thêm tính năng này

Cốp 35 lít, số lùi và hỗ trợ khởi hành ngang dốc tăng tính tiện dụng cho Evo Grand Premia và Evo Grand Limited trong quá trình di chuyển đô thị.

icon-like 215
Nguyễn Trang

Nguyễn Trang

09:20 25/09/2026

VinFast VF Wild chính thức nhận đặt cọc với ưu đãi 61 triệu đồng

Hôm nay, ngày 25/9/2026 - VinFast chính thức nhận đặt cọc sớm cho mẫu xe điện chạy pin mở rộng phạm vi VF Wild, với mức ưu đãi 61 triệu đồng áp dụng cho các khách hàng đặt cọc từ ngày 25/9 đến hết ngày 30/9/2026. Dự kiến những mẫu xe đầu tiên có thể được bàn giao cho khách hàng vào cuối tháng 10/2026.

icon-like 287
Nhiên

Nhiên

04:00 24/09/2026

Vincom Moonifest: Lên đồ nhập hội, rước đèn đón may mùa Trung thu

Một chiếc đèn mang lời chúc, một cuộc hẹn gom đủ người thương, Trung thu này, Vincom rủ cả nhà và hội bạn nhập hội “rước may” với Vincom Moonifest - Mùa Trend Mãn Ý. Từ diễu hành đèn lồng thỏ khổng lồ tại Vincom Mega Mall Royal City đến những đêm hội, trải nghiệm thời trang và cuộc hẹn “phá cỗ phá cách”, mùa trăng năm nay tại hệ thống Vincom toàn quốc có thêm nhiều cách để vui cùng nhau.

icon-like 367
Nguyễn Trang

Nguyễn Trang

09:09 24/09/2026

Truyền thông quốc tế ấn tượng với mô hình “đô thị sẵn sàng cho kỷ nguyên AI” của Vinhomes

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang chuyển từ công cụ hỗ trợ thành một phần của hạ tầng vận hành đô thị. Trong làn sóng đó, Vinhomes gây chú ý với truyền thông quốc tế bằng việc bền bỉ xây dựng nền tảng số, dữ liệu và AI qua nhiều năm. Từ TechnoPark Tower, Vinhomes Resident, hệ thống SmartCity đến “kỳ quan” Vinhomes Green Paradise Cần Giờ, Vinhomes đang cho thấy chiến lược đưa công nghệ vào chính cách đô thị vận hành và phục vụ cư dân.

icon-like 177
Nhiên

Nhiên

09:47 18/09/2026

Chạy hàng nghìn km mỗi tháng, chủ xe VinFast nói gì về khả năng leo đèo, đi xa?

Không chỉ vận hành linh hoạt trong đô thị, xe điện VinFast còn cho thấy khả năng đáp ứng tốt trên đường đèo và những hành trình dài.

icon-like 174
Trần Uyên

Trần Uyên

11:05 17/09/2026

Chất sống thượng lưu tại Đảo Vua: Không gian riêng tư, an toàn, tiện ích cao cấp, cộng đồng đẳng cấp

Tại Đảo Vua, thuộc Vinhomes Royal Island trên đảo Vũ Yên, chất sống thượng lưu được định hình từ một không gian đủ riêng tư để tái tạo năng lượng, đủ an toàn để an tâm tận hưởng và đủ tiện ích để đáp ứng trọn vẹn nhịp sống hiện đại.

icon-like 305
icon-propose Đề xuất
  • Cách kiểm tra điểm tín dụng cá nhân miễn phí tại Việt Nam năm 2026 1

    Trong bối cảnh nhu cầu vay vốn, mở thẻ tín dụng và sử dụng các dịch vụ tài chính ngày càng phổ biến, điểm tín dụng cá nhân trở thành một yếu tố quan trọng quyết định khả năng tiếp cận nguồn vốn của mỗi người. Vậy làm thế nào để kiểm tra CIC, theo dõi điểm tín dụng cá nhân 2026 một cách miễn phí và chính xác? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và thực hiện dễ dàng.

  • Top 5 ứng dụng quản lý chi tiêu tốt nhất hiện nay bạn không thể bỏ lỡ 2

    Quản lý chi tiêu cá nhân giúp duy trì cuộc sống khoa học hơn. Cùng khám phá top 5 ứng dụng quản lý chi tiêu tốt nhất hiện nay để chọn lựa công cụ phù hợp cho mình nhé.

  • Giờ làm việc Vietcombank 2025: Lịch giao dịch quan trọng cần biết 3

    Giờ làm việc của Vietcombank năm 2025 được áp dụng từ thứ Hai đến thứ Bảy, tạo điều kiện thuận lợi cho khách hàng thực hiện các giao dịch tài chính. Cùng khám phá những mẹo hữu ích giúp bạn tiết kiệm thời gian, giảm thiểu rủi ro và tối ưu hóa hiệu quả trong mọi giao dịch!

  • Những trường hợp được miễn thuế, phí khi sang tên Sổ đỏ từ năm 2025 4

    Sang năm 2025, những trường hợp dưới đây sẽ được miễn thuế, phí thu nhập cá nhân khi sang tên Sổ đỏ theo Điều 3 Thông tư 111/2013/TT-BTC (sửa đổi, bổ sung tại Thông tư 92/2015/TT-BTC)

  • 3 bước lên kế hoạch chi tiêu cá nhân hiệu quả, giúp bạn quản lý tài chính thông minh 5

    Quản lý chi tiêu cá nhân luôn là một bài toán khó, nhưng nó không hề phức tạp nếu bạn biết cách xây dựng một kế hoạch chi tiêu rõ ràng. Vậy làm thế nào để vừa chi tiêu hiệu quả, vừa tiết kiệm tối ưu? Hãy tham khảo ngay 3 bước lên kế hoạch chi tiêu cá nhân dưới đây để cải thiện tình hình tài chính của bạn.

  • Giờ làm việc BIDV 2025 mới nhất: Lưu ý quan trọng khi giao dịch 6

    Cập nhật giờ làm việc mới nhất của BIDV năm 2025 để bạn dễ dàng sắp xếp thời gian giao dịch hiệu quả, tránh lãng phí thời gian chờ đợi. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về thời gian mở cửa của các chi nhánh BIDV trên toàn quốc, cùng những lưu ý quan trọng giúp bạn thực hiện các giao dịch tài chính nhanh chóng, an toàn và thuận lợi. Đừng bỏ qua những thông tin thiết thực này để trải nghiệm dịch vụ tốt nhất từ BIDV!

CÔNG TY CỔ PHẦN GIA ĐÌNH MỚI

Giấy phép thiết lập MXH số 354/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 02/12/2024.

Chịu trách nhiệm: Nguyễn Văn Quyết

Hotline: 0904 380 479

Địa chỉ: Số 18B, ngõ 14, đường Đông Quan, phường Nghĩa Đô, TP. Hà Nội.

Email: [email protected]