#Tài chính cá nhân - Làm sao để Tự do Tài chính?

Đỉnh cao vén khéo: Nhà 4 người, mỗi ngày chỉ chi đúng 120 nghìn tiền ăn

Câu chuyện chi tiêu, mua sắm của chị Ngân thật sự khiến nhiều chị em nghe xong phải ngạc nhiên, nể phục bởi chị không chỉ đảm đang, khéo léo mà còn rất biết vun vén kinh tế gia đình.

Ngọc Ly

Ngọc Ly

03:32 17/02/2025

Chị Ngân chia sẻ: "Vợ chồng mình đều làm công nhân, chồng mình lương tháng được 11 triệu, mình 9 triệu. Tháng nào nhiều việc, tăng ca thì mỗi người thêm được khoảng 2 triệu nữa. Nói chung thu nhập trung bình của hai vợ chồng mỗi tháng giao động từ 22 đến 23 triệu. Cũng may mình có nhà rồi nên cũng đỡ. Hai vợ chồng chỉ tập chung làm ăn nuôi 2 con, một đứa đang học lớp 6, một đứa lớp 2. Nguyên tiền ăn học cũng khá tốn kém.Bởi điều kiện kinh tế không được dư giả nên trong cuộc sống hàng ngày, mọi khoản chi tiêu mình đều phải có kế hoạch cụ thể rõ ràng. Tháng nào cũng vậy, nhận lương về mình sẽ chia ra từng khoản:

- Tiền học của 2 con (học phí + học phụ đạo): 6 triệu/ tháng

- Điện nước: 700k (tháng này bù tháng khác)

- Internet: 160k

- Tiền xăng xe đi lại: 500k

- Tiền lo hiếu hỉ, nội ngoại hai bên: 1 triệu

- Tiền ăn: 4 triệu

Như vậy tổng chi phí cho một tháng của gia đình mình hết khoảng 12.5 triệu. Số còn lại mình gửi bỏ tài khoản gửi ngân hàng.

Đặc biệt theo kinh nghiệm của chị, mọi khoản đều cố định. Riêng tiền thức ăn rất hay bị tiêu đội lên nếu không biết chi tiêu khéo. Vậy nên chị chia rõ ràng: Nguyên tiền gạo: 225k/ tháng (5kg), ga: 150k (khoảng 2 tháng 1 bình), còn lại 3.6 triệu chị chia đều cho 30 ngày: Trung bình 1 ngày không quá 120k tiền thức ăn.

Để mua được thực phẩm rẻ, chị thường xuyên dậy sớm ra chợ đầu mối vào những ngày cuối tuần với danh sách mua sắm thật cụ thể. Đồng thời mỗi lần đi chợ như thế chị sẽ sắm thức ăn cho cả tuần, như thế vừa đỡ mất công đi lại, cũng tiết kiệm được khá nhiều.

Đỉnh cao vén khéo: Nhà 4 người, mỗi ngày chỉ chi đúng 120 nghìn tiền ăn

Với 120k chi Ngân chia 3 bữa như sau:

Bữa sáng: 20K

Từ ngày có con, vợ chồng mình nói không với ăn hàng. Sáng nào mình cũng dậy sớm chuẩn bị đồ ăn cho cả nhà. Nói chung bữa sáng nhà mình đơn giản lắm, không cầu kì. Hôm thì mình rang cơm nguội, đập thêm quả trứng, lúc ăn cho thêm vài thìa xì dầu là con mình thích.

Hôm thì mình mua bánh mì về tráng trứng kẹp vào. Cuối tuần rảnh rỗi mình thường ngâm gạo nếp nấu xôi ruốc cho các con.

Còn hôm nào bận quá thì cắm cơm ăn với thức ăn còn lại từ tối hôm trước, thịt kho, cá kho cũng được.

Bữa trưa 30k

Chồng mình được phụ cấp bữa ăn trưa trên công ty nên không về. Con gái út cũng học bán trú, ăn tại trường. Bữa trưa chỉ có mình với con gái lớn nên ăn uống cũng giản tiện. Hôm thì mình mua vài bìa đậu về sốt cà chua, tráng thêm quả trứng. Hôm mua 30 nghìn thịt luộc với mớ rau về nấu canh. Hoặc không thì lấy nem gói sẵn để tủ từ cuối tuần ra rán.

Bữa tối 70k

Bữa tối gồm đầy đủ thành viên nên mình luôn chuẩn bị chu đáo hơn bao gồm cả món xào, món luộc, canh, hoa quả. Song tất cả cũng chỉ gói gọn trong vòng 70k. Trong đó khoảng 55k tiền thức ăn với 15k hoa quả như dứa, chuối, dưa chuột, xoài. Mùa nào thức đó, mua sẽ rẻ và an toàn hơn.

Nói chung bữa ăn nhà mình đơn giản, không cầu kỳ miễn đảm bảo đủ chất cho vợ chồng con cái. Còn lại thì mình phải tiết kiệm lo cho lúc ốm đau, rồi học hành sau này của con nữa. Không thể vung tay quá trán được.

Nguồn: Nhịp sống việt


icon-comment Bình luận

Vui lòng Đăng nhập để bình luận

Đọc thêm

Ngọc Ly

Ngọc Ly

10:09 17/02/2025

Choáng với cách chi tiêu của mẹ bỉm sữa, cả tháng chỉ hết hơn 3 triệu dù nuôi con nhỏ

Việc chi tiêu trong gia đình như thế nào cho tiết kiệm mà vẫn đảm bảo chất lượng sống luôn là điều khiến chị em đau đầu. Tuy nhiên, không ít bà nội trợ dù mùa nào, thời nào cũng vẫn giữ được mức chi tiêu tiết kiệm đáng kinh ngạc.

icon-like 129

Bài mới

Nhiên

Nhiên

09:29 03/03/2026

VinFast quy hoạch 3 dòng thương hiệu ô tô chiến lược - ra mắt 2 mẫu xe siêu sang mới

Hôm nay, ngày 03/03/2026 - VinFast công bố hoàn thiện quy hoạch 3 dòng thương hiệu ô tô chiến lược, đồng thời chính thức ra mắt hai siêu phẩm mới: Lạc Hồng 800S và Lạc Hồng 900S. Đây là các mẫu xe thuộc dòng Lạc Hồng - thương hiệu siêu sang của VinFast, bên cạnh hai thương hiệu quen thuộc là VF - xe cá nhân dành cho đại chúng và Green - xe thương mại dịch vụ.

icon-like 210
Nguyễn Trang

Nguyễn Trang

09:10 03/03/2026

Xanh SM là "Ứng dụng gọi xe điện xuất sắc nhất" khu vực châu Á - Thái Bình Dương

Xanh SM vừa được vinh danh tại Sensor Tower APAC Awards 2025 với danh hiệu “Ứng dụng gọi xe điện xuất sắc nhất” (Best EV Carpooling App). Giải thưởng do công ty phân tích dữ liệu số toàn cầu Sensor Tower tổ chức thường niên nhằm ghi nhận các ứng dụng di động có hiệu suất nổi bật tại khu vực Châu Á – Thái Bình Dương.

icon-like 493
Nhiên

Nhiên

09:09 03/03/2026

Danh sách gần 300 mỹ phẩm vừa bị thu hồi trên toàn quốc

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định thu hồi 291 số tiếp nhận phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm, đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc tất cả các lô sản phẩm còn hạn sử dụng đối với 291 sản phẩm này.

icon-like 498
Trần Uyên

Trần Uyên

03:24 02/03/2026

Phân tích hoạt động của F88 và ngành cầm đồ tại Việt Nam

Video kênh Thư's Show - Tài Chính 360 phân tích sâu về hoạt động của F88 và ngành cầm đồ tại Việt Nam, nhằm làm rõ sự khác biệt giữa cầm đồ hợp pháp và tín dụng đen.

icon-like 152
Trần Uyên

Trần Uyên

03:12 02/03/2026

SUNSHINE 2025 - KHI "CÁ MẬP" GOM HÀNG

Video bạn gửi có tiêu đề "SUNSHINE 2025 - KHI 'CÁ MẬP' GOM HÀNG" từ kênh Thư's Show - Tài Chính 360. Nội dung chính xoay quanh việc phân tích báo cáo tài chính quý 4 và cả năm 2025 của Sunshine Group với những con số tăng trưởng đột biến.

icon-like 277
Nguyễn Trang

Nguyễn Trang

09:29 02/03/2026

Vinmec khai trương Bệnh viện Vinmec Ocean Park 2 - Mô hình y tế tích hợp đầu tiện tại Việt Nam

Ngày 01/03/2026, Hệ thống Y tế Vinmec chính thức khai trương bệnh viện thứ 10 - Vinmec Ocean Park 2, có tổng vốn đầu tư 1.482 tỷ đồng. Đây là bệnh viện đầu tiên triển khai mô hình tích hợp đồng bộ và tại chỗ việc điều trị - phục hồi - an dưỡng, chuyển từ “chữa bệnh đơn thuần” sang “chăm sóc toàn diện”, thiết lập chuẩn mực hoàn toàn mới trong lĩnh vực y tế chất lượng cao tại Việt Nam.

icon-like 381
vũ hoà

vũ hoà

04:53 28/02/2026

Chủ xe VF 5: “Chi phí phụ tùng của VinFast rẻ ngạc nhiên”

Chính sách trả góp 0 đồng với lãi suất cố định đi cùng ưu đãi sạc pin miễn phí trong 3 năm dành cho VinFast VF 5 là động lực lớn để các gia đình, người trẻ hay tài xế dịch vụ sở hữu chiếc A-SUV kinh tế bậc nhất thị trường.

icon-like 196
Nhiên

Nhiên

04:49 28/02/2026

Trả góp chỉ 5%/năm, 0 đồng vốn đối ứng, sạc pin 0 đồng 3 năm: Combo lợi thế giúp VinFast VF 8 hút khách đầu năm

Chỉ còn hơn 1 ngày để tranh thủ cơ hội “mua ô tô, mang về xe máy” với VinFast VF 8 - mẫu xe được đánh giá là đáp ứng hoàn hảo nhu cầu của người lái trên đường trường cũng như khi di chuyển hàng ngày.

icon-like 500
Nhiên

Nhiên

09:56 27/02/2026

Khách Việt đổi sang VinFast VF 5: “Tiết kiệm 8-10 triệu đồng mỗi tháng từ khi dùng xe điện”

Kinh tế, thực dụng nhưng vẫn mang lại những trải nghiệm vượt mong đợi, VinFast VF 5 đã trở thành một chiếc xe “quốc dân” chinh phục hàng vạn người dùng Việt.

icon-like 406
Trần Uyên

Trần Uyên

03:05 25/02/2026

Vinmec Nha Trang cứu sống du khách Hàn Quốc nguy kịch, đưa về nước an toàn

Một bệnh nhân Hàn Quốc (64 tuổi) nhập viện trong tình trạng suy hô hấp cấp kèm nhiều bệnh lý mạn tính phức tạp đã được đội ngũ chuyên gia Bệnh viện Đa khoa Vinmec Nha Trang hồi sức tích cực, can thiệp tim mạch kịp thời và vận chuyển y tế quốc tế bằng đường hàng không, đưa bà về nước an toàn.

icon-like 431
Nguyễn Trang

Nguyễn Trang

11:12 24/02/2026

Xuyên Tết vẫn tấp nập: Cần Giờ chứng minh sức hút của “thiên đường du lịch mới” sôi động 365 ngày

Từ một ốc đảo sinh thái từng “ngủ quên”, Cần Giờ đang bước vào giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ để trở thành “thiên đường du lịch” mới của khu vực. Dịp Tết nguyên đán vừa qua, hàng vạn người đổ về trước - trong - sau kỳ nghỉ cho thấy nơi đây đang hình thành diện mạo của một trung tâm du lịch - nghỉ dưỡng - giải trí vận hành 365 ngày mỗi năm, với Vinhomes Green Paradise là trung tâm của chuyển động ấy.

icon-like 484
vũ hoà

vũ hoà

03:24 12/02/2026

VinFast bàn giao 16.172 ô tô điện cho khách hàng trong tháng 1/2026

Hôm nay, ngày 12/02/2026 tại Hà Nội - VinFast chính thức công bố khởi đầu ấn tượng trong năm 2026 khi bàn giao ra thị trường Việt Nam 16.172 xe ô tô điện các loại trong tháng 1, tăng 55% so với cùng kỳ năm ngoái, khẳng định vững chắc vị thế số một “độc tôn” trên thị trường trong 16 tháng liên tục.

icon-like 372
Nhiên

Nhiên

04:13 10/02/2026

Chạy đua với “tử thần” cứu mẹ và song thai mắc cùng lúc 3 bệnh lý nghiêm trọng

Mang song thai nhưng sản phụ 23 tuổi phải đối mặt đồng thời 3 nguy cơ nghiêm trọng, đe dọa tính mạng cả mẹ và con, gồm tiền sản giật, truyền máu song thai và đái tháo đường thai kỳ. Nhờ chiến lược quản lý thai kỳ nguy cơ cao toàn diện cùng sự phối hợp chặt chẽ của ê-kíp đa chuyên khoa, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Smart City (Hà Nội) đã xử trí thành công, bảo vệ an toàn cho mẹ và giúp hai thai nhi chào đời khỏe mạnh.

icon-like 318
Nguyễn Trang

Nguyễn Trang

03:29 09/02/2026

Công nghệ in 3D trong phẫu thuật một lần nữa làm nên điều kỳ diệu tại Vinmec

Bé M.T. (10 tháng tuổi) được chẩn đoán mắc dị tật hẹp hộp sọ, nguy cơ ảnh hưởng đến trí não, thị lực và thẩm mỹ nếu không điều trị. Trước ca mổ phức tạp, nhiều rủi ro, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City đã ứng dụng công nghệ in 3D lập kế hoạch mổ với độ chính xác và an toàn vượt trội, tái tạo thành công hộp sọ cho bệnh nhi.

icon-like 228
icon-propose Đề xuất

CÔNG TY CỔ PHẦN GIA ĐÌNH MỚI

Giấy phép thiết lập MXH số 354/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 02/12/2024.

Chịu trách nhiệm: Nguyễn Văn Quyết

Hotline: 0904 380 479

Địa chỉ: Số 18B, ngõ 14, đường Đông Quan, phường Nghĩa Đô, TP. Hà Nội.

Email: [email protected]